关于治感冒的姜汤怎么做的知识点，成都头条网将为你整理了下面这些知识。
每年春秋两季是感冒多发季节。感冒虽然不是很严重的疾病，但是它会让人感到头痛、乏力、流鼻涕等不适症状，并且如果不及时治疗，容易引起各种并发症。而姜汤是一种在家中常见的治疗感冒的方法，接下来我们将详细介绍姜汤怎么做。
材料
生姜、红糖、水。
步骤
1. 准备材料：生姜约20克，去皮切片，准备红糖二勺和适量清水。
2. 姜入锅：把姜片放入锅中，加入清水，一定要保证锅中的水能够盖过姜片。
3. 煮开：大火煮开后再转小火，继续煮10分钟左右。依个人口感决定，可酌情增减水的用量。
4. 加糖：待姜和水煮好以后，将红糖加入，翻匀后再煮一下就好了。可根据自己的口味添加适量的红糖。
注意事项
1. 姜和红糖的用量:如果感冒初期，建议姜多红糖少，姜约20~30g、红糖一到两勺；而如果感冒已经发展成了咳嗽、喉咙疼等症状，可以适当减少姜的用量，红糖多一些，使得汤的口味更甜些，缓解喉咙不适。
2. 喝水的时间：建议在晚上临睡前饮用，因为晚上人体的代谢率较低，喝了汤后更容易让姜的有效成分发挥作用，有助于提高治疗效果。
3. 空腹喝汤：不建议空腹饮用，建议在吃完晚饭、消化功能正常的情况下喝。
结尾
一杯姜汤虽然不能令感冒真正根治，但是对于缓解感冒症状有很好的效果。对于普通人家而言，喝一杯温暖的姜汤，也是提升身体免疫力的有效方式。
