运动完后,最好在30分钟内洗澡,这样可以帮助身体恢复,减少肌肉酸痛和疲劳。运动后的身体会出汗,如果不及时洗澡,汗液会在皮肤表面....... [详细]
2023-04-29 22:14 TAG: /运动完多久洗澡比较好