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莲藕怎么凉拌又脆又好吃

2024-11-27 14:13 阅读了

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莲藕怎么凉拌又脆又好吃

莲藕是一种常见的冬季蔬菜,它有着清热解毒、滋阴润肺的功效。而莲藕的洁净、甜脆的特点备受人们喜爱。今天我们来讲一下莲藕怎么凉拌又脆又好吃。

步骤一:清洗去皮

第一步:将莲藕冲洗几遍,在表皮处将其削去。去皮的时候要稍微用力,这样可以保证把表皮和污垢都去掉。

步骤二:切丝

第二步:将莲藕切成细长、均匀的丝,厚度一般为2~3毫米。这里技巧就是在切的时候要切得细,这样莲藕才会更加入味。

步骤三:腌制

第三步:将莲藕丝放入水中浸泡5~10分钟,这样可以除去莲藕的涩味。之后捞出来,轻轻挤干水分,加入糖、盐、醋搅拌均匀腌制10分钟左右。

步骤四:加配菜

第四步:将黄瓜丝、胡萝卜丝、青椒丝等蔬菜丝加到腌制好的莲藕里面。然后加入适量的芝麻酱、辣椒油、味精和香菜叶子,拌匀即可。

步骤五:放入冰箱

第五步:将拌好的莲藕放进冰箱中冷藏一下,这样可以让莲藕更加鲜嫩美味。

到此,一道口感脆爽爽、清新可口、色彩鲜艳的凉拌莲藕就大功告成了。这道莲藕凉拌既可作为一道开胃菜,也可以搭配主食做晚餐。再来说一下小编的心得,如果想要饱满多汁的口感,可以多加点腌制的时间,增加入味效果。如果喜欢吃辣,可以多加点辣椒油或烤红色的干辣椒碎进去。希望大家能够通过这篇文章学会制作这道美食,细细品尝莲藕香脆的口感。

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