关于总胆固醇高是怎么回事的知识点，成都头条网将为你整理了下面这些知识。
总胆固醇是指血液中所有胆固醇的总和，包括高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和甘油三酯(TG)。总胆固醇高可能会导致一系列健康问题，例如心脏病等。那么，总胆固醇高是怎么回事呢？
病因
饮食习惯: 饮食中摄入过多的胆固醇和饱和脂肪酸可能导致总胆固醇水平升高。如大量食用油炸食品、动物脂肪等。
遗传因素：高胆固醇也可能是基因因素引起，可能是由于自身胆固醇代谢问题导致
年龄性变化：随着年龄的增长，人体对胆固醇的代谢能力会下降，在女性更常见，尤其在绝经期女性容易升高，并伴有血压，让人心慌
症状
没有明显症状：总胆固醇高并没有明显症状，属于亚健康状态，容易被忽略。
心血管问题：长期高胆固醇会导致动脉粥样硬化，增加心脏病等心血管疾病的发生风险。
其他病症：长期的高胆固醇也可能和多种其他疾病相关，例如脂肪肝、肝硬化等。
治疗方法
饮食调节:遵循健康饮食指南，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。选择高纤维的食物如蔬菜，水果，谷物等
运动：适量的体育锻炼可以提高体质、促进脂肪代谢，降低总胆固醇含量
药物治疗：当改变饮食和运动无法有效控制胆固醇时，医生可能会建议使用胆固醇降低药物治疗总胆固醇水平。
结尾
总胆固醇水平高的问题很常见，但如果得到有效控制，则患心血管和其他相关疾病的风险明显降低。要保持健康的生活方式和定期体检，以确保自己的总胆固醇水平稳定。
