关于体重指数怎么算的知识点，成都头条网将为你整理了下面这些知识。
体重指数（BMI）是衡量体重是否健康的一种方法，因此在现代医疗中被广泛使用。许多人想知道如何计算它。在本篇文章中，我们将告诉你如何计算体重指数。
公式计算：
体重指数（BMI）是通过人的体重和身高来计算的。BMI计算公式为：体重 (kg) ÷ 身高2 (m2)。虽然这看起来可能比较复杂，但是实际上它非常简单。以下是用公式计算BMI的步骤：
使用体重及身高：
使用卷尺量度你的身高和称重器检查你的体重。确保你拿到的数字是准确的。拿到你的体重和身高后，将它们转换成合适的单位——体重要以千克表示，身高以米表示。
计算:
使用上面公式中提到的公式（体重/身高2）来计算你的BMI。简单地将你的体重（以千克表示）除以你的身高（以米表示）的平方即可。
解读您的BMI：
根据BMI值的不同范围，可以确定其所代表的意义。一般来讲，BMI值在18.5至24.9之间表示您的体重处于正常水平；BMI值超过24.9表示超重， ，BMI值超过30表示肥胖。
需注意事项：
总之，BMI是一个很好的工具来衡量你的健康状况。但是必须注意的是，当使用BMI作为对其健康状况评估的唯一工具时要慎重，BMI并不能反映你的所有信息。因此，建议您还咨询医生，并结合身体状况进行评估，以获得准确的健身计划和营养饮食建议。
综上所述，如果你想知道自己的体重指数，使用上述方法可以轻松地计算它。请注意，根据BMI的不同范围，您可以知道自己健康状况的基本状态。但是，您应该将其作为医疗保健计划的一部分，而不是仅依赖它。
