关于2kol怎么转身的知识点，成都头条网将为你整理了下面这些知识。
2kol是一项很火的街舞动作，转身是其中的难点之一。那么，2kol怎么转身呢？
前提准备
1. 有足够的扭腰灵活度。在进行2kol转身之前，需要先进行热身运动，特别是在腰部部位进行扭动运动，增加灵活性的同时也可以避免受伤。
2. 学会基本的2kol动作。在进行2kol转身之前，需要对2kol的基本动作有一定的掌握，如2kol步、T步等。
步骤分解
1. 抬起脚。在原地站立，向左或向右抬起一只脚，脚掌朝外。
2. 转身重心。将重心移至抬起的这只脚上，同时脚底跟地面平行。
3. 向后迈步。将脚后跟向后迈一步，同时转身。这一步需要保持膝盖微弯，重心放在后脚上。
4. 落地转身。当后脚落地时，将重心移回前脚上，同时膝盖微弯，然后继续向前迈步，恢复原来的状态。
注意事项
1. 千万不能让脚跟跟不上后脚。在进行向后迈步的动作时，一定要抬高前脚的脚跟，否则会出现脚跟跟不上后脚的情况，导致错乱。
2. 重心转移要准确。在进行转身和迈步动作时，重心转移要准确，避免倾斜过度，导致摔倒。
3. 速度要适中。2kol转身不是越快越好，刚学时需要以正常速度练习，掌握技巧之后再增加速度。
总结
2kol转身虽然看似简单，但实际上需要很多前提准备和技巧掌握。现在，大家已经懂得了2kol转身的具体步骤和注意事项，只要认真练习，日积月累，一定能够掌握这个难点。
