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骨盆是哪个部位？盆骨，是指系裤带的地方向下到大腿骨以上统称为骨盆的。
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骨盆可以自己恢复吗
骨盆是可以自己恢复的。
骨盆一般会自己恢复，如有其他不适症状出现，应及时咨询医生。
在女性怀孕期间，由于体内的激素水平影响，加上怀孕晚期体内分泌的松弛素以及胎儿对子宫的压迫，会导致骨盆周围的韧带松弛，从而使骨盆出现下降的现象。在分娩的过程中胎儿的挤压会导致盆底肌受到激素和腹部的压力产生不同程度的撕裂，导致盆底筋膜组织受到损伤。当出现这种现象后，在分娩后，经过一段时间的休息和体内激素的调节，骨盆组织可以自行缓慢的恢复。
分娩后的女性也可以用收腹带或者是进行骨盆康复训练等方式来帮助骨盆修复，在日常生活中也应多注意休息，避免长时间行走或站立，饮食上应多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛肉等，在进行产后训练时，应注意运动时间，避免过度运动。
骨盆是哪个部位
1、盆骨，是指系裤带的地方向下到大腿骨以上统称为骨盆。
2、它是由骶尾骨和两侧髋骨构成，形状如盆，故又称为骨盆。
骨盆由骶骨、尾骨和左右两块髋骨及其韧带连接而成。
每块髋骨又是由髂骨、坐骨及耻骨组成的不规则骨骼。
骶骨形似三角，前面凹陷称骶窝，三角形底的中部前缘突出，形成骶岬(相当于髂总动脉分叉水平)。
3、盆骨（骨盆）的功能：骨盆的主要功能是支持体重和保护盆腔内脏器。
在女性方面，又是胎儿娩出时必经的通道。
正常女性较男性盆宽而浅，有利于胎儿娩出。
4、由于骨盆的大小和形态对分娩有很大的关系，因此孕妇作产前检查时，要测量骨盆的一些径线的大小，以了解分娩时有无困难。
5、骨盆是女性阴道分娩胎儿的必经之途，它由骶、尾、髋骨构成、并由关节、韧带将它们连在一起。
骨盆分为上、下两个部分。
上半部宽大，对分娩关系不大(产科称为假骨盆)；而其下部与分娩关系十分密切(称为真骨盆)，所谓的“骨产道”即指这一部分而言。
