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平行板滑雪教程？具/原料：滑雪工具的。
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平行板滑雪可以滑吗
可以的，平行板滑雪是可以滑的。
首先“平行”是一个非常宽泛的术语，可以说，除了犁式之外的所有“正常”滑动方法都包括在内，只要两块平行板的滑动方法可以称为平行。其实双板滑动的方法是丰富多样的，虽然这些滑行方法在基本点和姿势上有相似之处，但细节却大不相同。
滑行时身体的方位不是静止的，取决于你的曲线形状：中间平行，因为上下身体之间不需要太多的分离，所以身体在曲线的中后方跟随板头的方向。如果中间平面上下体分离强烈明显，似乎有非常明显的反弓，我们称这种为的反向弓，这是完全错误的。这会导致你的反弓不出现在髋关节，而是屁股送出来。同样，高级平行，所谓大转弯，就是上半身并不总是走下坡路，而是自然而然地顺着板子的方向走。
只有小转弯的时候，也就是小转弯的时候，上半身才会一直面朝山下。这时，上半身和下半身会有强烈而明显的分离，因为转身动作是通过扭腿来完成的(几乎和冰球刹车一样)，在保持上半身同向的同时扭腿是造成上半身和下半身分离的根本原因，所以你会看到滑雪者的上半身不动，只有下半身在不停地翻板。
始终保持外板上的重心平衡。当我们正常站在平地上时，两腿之间的压力分布基本上是平分的，但是当你穿上滑雪板，想在斜坡上静止站立时，你会发现平分重力是你不可能站立的。同样，我们的重心在滑行过程中也在不断变化。从左转到转弯的变化，其实就是重心从原来的外板到原来的内板的变化过程。这时候，把原来的内板换成新的外板的过程就类似于上自行车。当外脚受力时，内脚放松，准备进入下一个转弯时，原来外脚的重量变得越来越小，转移到新的外脚上，交替进行。
平行板滑雪教程
1、具/原料：滑雪工具。
2、双板滑雪转弯的感觉可以简单理解为“单脚”滑雪，如果你两脚一起使劲那就是错了，记住山下脚，即外脚承重，山上脚即内脚起个方向盘的作用。
3、如果实在不行，没事可以多用一只脚短暂滑行一下找找感觉，转弯的时候可以想象成一只脚刻刃前行，比如右转就是左脚单脚滑，左转就是右脚单脚滑。
这样加强外腿承重的感觉。
但要注意，很多人有转弯时候两板呈犁式的状态，这是找不到内腿引导转弯的感觉。
因为在转弯一瞬间其实内腿还是要起作用的，外腿使劲的时候同时内腿自然伸出形成板头差。
有些人是完全抬内板，这样会造成一些不稳定和危险。
4、双板滑雪练的就是双板一致性，立刃角度一致，板头板尾朝向一致，板间距始终一致。
做到这些，怎么滑都好看。
5、关于转弯时两脚一前一后，可以想象像滑冰刀一样，右转时候右脚在前，左转时左脚要靠前。
在前的那只脚要放轻。
力量主要在后，也就是外脚、山下脚，脚的内刃上。
6、要注意，在走弯的时候身体要下压，外腿小腿骨压顶着雪鞋往前加力，然后快到转换点的时候，就是c弯最低点，开始起身，起身也叫轻身，是让脚底下轻，方便老外脚变成新内脚。
7、举例来说，比如你之前是左转，左转的意思是圆心在你左侧。
如果圆心在你右侧，虽然在向左运动那也是右转，比如在c弯上半部的时候，当要开始右转的时候，身体是由左倾转换为右倾，也就是身体从偏向山上要主动偏向山下，别害怕，有离心力拽着你摔不了。
这个叫做crossover，在中间点，身体和雪板垂直，身体竖直的一刹那，重心要压在左脚上，之前是压在右脚，用左脚的内刃扣雪，注意不要往外蹬、这不是搓雪，最好先练练走刃，就是在坡上横着划，感受用刃。
8、右脚同时翻刃，之前是内刃也就是左刃刻雪，现在要翻过来变成和左脚刻刃方向一致，也就是向右斜板、用右刃刻雪，同时右脚板尾轻轻往左侧靠拢，因为重心在左脚，右脚这会儿是悬浮状态很轻松，跟左板保持平行，同时很自然的向前伸出去、板头在左脚之前一点点（这叫板头差。
全身跟着板沿一个很自然的s线向右前方滑出去。
要有耐心，要等着把那个弧线舒服的走完，不要着急去搓雪。
要注意一点，两个膝盖千万不要粘在一起，要有意识保持两个膝盖间距，很多新手从犁式转平行容易k腿，甚至可以矫枉过正用罗圈腿的办法或者尽量下蹲的办法打开膝盖，一定要保持膝盖间距。
实在不行，两膝盖之间绑两个娃娃
9、如果感觉搓雪太严重，身体并没有沿s线方向前行而是向坡下刹车，最好练练刻雪，可以在坡上横着滑，踩实山下脚的内刃，让其在坡上留一条清晰的刻痕。
10、刚开始练习，在转弯时候容易内八字，注意外腿要用前脚掌使劲，小腿骨去顶雪鞋鞋舌，这样重心前提、内板比较好收。
很多人在陡坡上重心不敢前压，就会卡板尾更不好转弯。
在转过弯的时候向前伸出内腿，角度大一些，哪怕外八字也不要内八字！这样矫枉过正一下会帮你找到感觉，逐渐纠正到完全平行。
有时候转弯内八是轻身不够造成的。
还有就是刚过切换点的时候，外脚急于转弯用力过大，或者是陡坡心里害怕猛用外脚刹车，内脚总跟不上外脚造成内八字犁式转弯。
可以试试外脚缓一点转，多顺一会。
甚至可以尝试练练内脚外刃，尝试让内腿先引导转弯的感觉，外腿后转。
再就是可能重心没及时变到下一个圆心，重心在两板之间就会导致内八。
应把两板看成一板，重心及时变换到外面的圆心处。
如果你找不到前脚掌滑雪的感觉，就把雪杖放在屁股下面，身体往前压，滑两趟就找到了。
