关于打呼噜是不是有病的知识点，成都头条网将为你整理了下面这些知识。
打呼噜是不是有病？
许多人在睡觉时会出现打呼噜的情况，但是，很多人都在考虑打呼噜是否真的是一种疾病。答案是肯定的！打呼噜是一种常见的睡眠障碍，但仍有很多人认为这只是普通的睡眠过程中的机体反应。
为什么会打呼噜？
当一个人在睡觉时，呼吸道会放松和收缩。如果呼吸口径变得紧窄，气流就会迎着收缩的部位发出声音，这就是打呼噜的原因。
打呼噜尤其容易发生在哪些人身上？
即使打呼噜是一种很常见的现象，但它的发生率并未平均分布在每个人身上。老年人、肥胖者、鼻子塞住的人、喝酒或服用某些药物的人等，都容易出现打呼噜的情况。
打呼噜会对健康造成危害吗？
打呼噜的危害不应该轻视。研究表明，即使轻微的打呼噜也会影响到一个人的睡眠质量和休息品质。打呼噜时会使人的氧气供应不足，导致血液中氧气含量下降，这使得患者多患上失眠、头痛、疲劳等问题。
打呼噜该怎么处理？
如果打呼噜情况比较严重，建议去看医生。物理治疗、手术治疗或口腔器械治疗都是常见的治疗方式，可以有效地改善打呼噜情况。此外，一些简单的生活习惯调整也很有效：减少体重、规律作息时间、戒烟戒酒等，都可以有效地减缓和降低打呼噜问题。
总结
打呼噜是一种常见的睡眠障碍，其发生率与个体身体健康程度、性别、年龄、生活习惯、药物等因素均有关系。打呼噜对人体健康造成危害，但通过多种治疗方式和生活习惯调整都可以有效改善打呼噜问题。
