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高智高真的能长高吗？
如果你想长高，那你可能会听说过一个成语：“高智高真”，认为高智高真的人一定比普通人更容易长高。但是，这种想法真的正确吗？在本文中，我们来探讨一下高智高真与身高之间的关系。
高智高真是什么？
高智高真（英文缩写为GAT），是指个体对事物有着深刻的认识和洞见，且言行符合道德规范，拥有高尚的品德和自我约束能力。因此，GAT本质上是一种能力和素质的兼备，而非单纯的智商或才华。
身高与遗传的关系
身高主要受到遗传影响，约80%的身高差异可以归因于遗传因素。父母身高越高，后代身高也越高；反之则越低。此外，饮食、运动、环境等因素也会对身高有一定影响。
GAT与身高的关系
目前没有明确的证据表明，GAT与身高之间有关联。尽管智商和身高都受到遗传影响，但它们的遗传基础是不同的。
一项2018年的研究表明，高智商和身高并没有直接的关系。在该研究中，研究人员跟踪了超过10000名参与者的智商和身高，结果发现，虽然智商高的人体重相对低，但身高并没有明显的差异。
詹姆斯·辛普森案例
詹姆斯·辛普森（James Simpson）是一名美国心理学家，因为他本人身高不足五英尺（152cm），他曾在10岁时想出一种“智商丰胸法”，以期长高。他每天做20个俯卧撑、20个仰卧起坐和20次跃起跳，同时保持适当的饮食和睡眠。最终，他长到了5英尺4英寸（163cm）。
虽然辛普森的方法看起来很科学，但是个别案例并不能作为普遍结论。许多因素会影响身高的增长，而肌肉锻炼和运动只是其中的一部分。要长高，综合判断体内激素水平和出生前几年的营养和生长环境等因素是更为重要的。
结论
总而言之，高智高真不是让你长高的法宝。身高与遗传密切相关，虽然饮食、运动、环境等因素会对身高有影响，但它们不会改变基因所决定的极限身高。如果你想增加身高，最好的方法是保持健康的生活方式，多运动、多饮水、多吃新鲜食品。遵循科学的方法和生活习惯，才是成年后长高的可行方法。
注：本篇文章仅供读者健康知识咨询，不能替代医生专业建议。
