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安全期真的安全吗？
无疑，大部分人都知道安全期指月经后7天到排卵前7天这段时间，可是它真的安全吗？让我们一起来了解一下。
什么是安全期？
安全期就是女性生理周期里最不容易怀孕的一段时间，通常为月经后第7天到第21天，因为正常周期是28天，排卵在第14天左右。所以外界认为这段时间是避孕的“安全期”。
但是安全期并不绝对安全
安全期的主要问题就是它没有考虑个体差异及生理周期的变化，有很多因素会导致排卵时间提前或者推迟。例如：
1. 女性生理期的长度个体差异较大，有些人的周期只有20天左右，有些则长达35天，所以根据标准周期计算出来的安全期不一定精准。
2. 一些不正常的因素，如压力、睡眠状态、健康状况等，都可能影响女性的生理周期，导致排卵时间提前或者推迟。
3. 可能出现双周期，即一个月内出现两次排卵或者没有排卵的情况，导致你误判安全期。
那么该怎样彻底避孕呢？
有以下几种方式：
1. 避孕套：这是最常见也是最直接有效的避孕方式，但是不能保障100%的避孕成功率，而且不适合皮肤过敏的人使用。
2. 口服避孕药：这是目前常用的避孕方法之一，通过某些药物抑制排卵。但是过量使用可能引发荷尔蒙紊乱，或者出现副作用，如胃部不舒服、头晕等。
3. 宫内节育器：适用于已经生育过的女性，将一个T形物置入子宫内，可以长期（3-5年）保障避孕需求，但是会有出血、疼痛和感染等不良反应，需要谨慎选择。
结论
总之，安全期并非百分之百可靠的避孕方式，如果你谨慎计划避孕，还是要了解避孕方法并且正确使用。一旦出现不正常情况或者意外怀孕，也不要惊慌，要及时寻求专业医生的帮助。
